Segundo a igreja católica e seus mandamentos “Amaras o teu próximo como a ti mesmo”, devemos amar primeiramente a nós para que consigamos amar aos outros. Se não temos auto estima para conseguir isso, como esperar que o nosso semelhante consiga? O ser humano nesta história é muito complexo. Se não conseguimos demonstrar nenhum sentimento por nós mesmos, como esperar isso de uma outra pessoa. Quando não estamos bem, quando algo nos incomoda de verdade e não fazemos nada para mudar isso, a nossa relação afetiva e social entra em conflito. O amor para conosco depende doa ambiente no qual nos relacionamos, se as pessoas ao nosso redor ressaltam nosso problema, nos colocando cada vez mais para baixo e destruindo nossa auto estima, fica complicado nós conseguimos reagir e virar este jogo, mas se você não se importa com que os outros falem, se sente feliz do jeito que você é, reconhece seus defeitos mas não deixa que isso te abale, fica mais difícil de abaixar sua auto estima e consequentemente você estará reagindo ao mundo exterior, e se sentira amada da sua maneira.
Normalmente as pessoas que não se amam, é porque não se conhecem e tem medo desse autoconhecimento por medo de descobertas. Quando você tem segurança pra cruzar esses desafios sua auto imagem se constrói naturalmente criando um elo positivo. O que facilita e muito a convivência como uma pessoa como você, logo é mais fácil te amar. Quando aceitamos nossos defeitos e pretendemos mudar, tal atitude coloca o positivo em nossa auto imagem, e os elogios pela mudanças das pessoas ao nosso redor,funcionam como uma bateria para nos impulsionar a continuar. Toda nova informação que chega ao cérebro, relacionada a um mesmo assunto, tende a substituir a ultima, e é ela que permanece, em resumo se você realmente quer mudar e pensar nessa mudança, no quanto você evolui, a sua evolução se dará por completo, e você estará dando força pra sua auto estima, consequentemente você estará se amando, deixando o circulo de pessoas ao seu redor, com maior facilidade em se sentir atraído por isso e te amar tambem.