Muitas mulheres tem o grande sonho de engravidar e ser mãe, algumas pensam nisso também mas preferem trabalhar primeiro, ter uma vida mais instável, ter recursos suficiente para dar uma boa educação e uma boa formação para o seu filho e a instabilidade familiar é essencial para quem deseja ter uma família. Mas algumas mulheres sofrem bastante, pois possuem uma certa dificuldade para engravidar e optam por tratamentos, ou até mesmo por uma inseminação artificial onde as chances de engravidar são muito maiores, já que o processo é extremamente laboratorial. Ser mãe é uma graça, é um sonho, você pensa em como é grandioso você poder ter o dom de carregar uma vida dentro de você, alimenta-la com os seus nutrientes e vitaminas e logo depois quando o bebê nasce você poder alimenta-la com o seu leite, o leite materno é o alimento mais rico em vitaminas, proteínas e minerais que existe em todo o mundo, ele é extremamente indispensável para quem deseja ter uma saúde ótima. Alem de que a amamentação é uma prova de amor, você alimenta e dá amor ao mesmo tempo para o seu bebê. Mas como eu estava dizendo, algumas mulheres sofrem bastante por não conseguirem engravidar, mas existem alguns métodos que ajudam nesse processo, e eles são muito eficazes, muitas mulheres conseguiram engravidar utilizando dos mesmos. Os médicos dizem que fazendo esses procedimentos são raros os casos em que a mulher consegue engravidar logo nos primeiros meses, os procedimentos devem ser feitos durante todo o ano, sem descanso, para que aja a oportunidade. Saiba que os exercícios físicos ajudam e muito no processo de ovulação da mulher, aumentando as chances de fecundação. Mantenha o seu nível de açúcar sempre estável no sangue, se alimente de grãos integrais, verduras e frutas, evite alimentos desnatados, pois como eles não possuem gordura isso acaba gerando um aumento na produção de hormônio e acaba causando o famoso ovário policistico o que afeta a ovulação. O peso também pode atrapalhar, quem esta acima do peso ou abaixo do peso também tem mais dificuldade. Saiba que óleos hidrogenados podem causar a infertilidade, pois eles acabam causando uma camada inflamatória ao redor do útero o que impede que ocorra a ovulação. E não se torne paranóica, deixe acontecer e você verá que logo, logo você estará grávida.